Depuis quelques temps vous vivez une période inconfortable, avec un décalage entre votre situation « sur le papier » (# les injonctions de la société) et votre moi profond qui vient de plus en plus vous titiller.
Oui, vous faites le job, et vous le faites bien. Certainement en mesure de cocher toutes les cases représentant des gages de réussite de notre société, vous ressentez cependant un mal-être profond et ne parvenez pas à en identifier la cause.
Ni épanoui, ni fluide, votre quotidien est un enchevêtrement de tâches plus ou moins utiles.
Votre rythme est effréné, sans pour autant vous procurer la sensation d’avancer ou de vous accomplir.
Finalement, vous avez le sentiment d’être coincé dans une configuration qui ne vous correspond plus ; votre détermination, votre passion et votre volonté d’impact positif sont relayées au second plan.
Alors, comment reprendre les rênes et donner une autre impulsion à votre vie professionnelle ?
L’importance de la clarté
La clarté figure dans le premier mouvement vers un changement bénéfique. Or, lorsque chaque jour vous courrez tel un hamster dans sa roue, il est difficile de prendre du recul.
Les défis sont nombreux, les heures et les jours passent à vive allure, et les sphères personnelle et professionnelle sont imbriquées sans laisser aucun espace pour reprendre votre souffle.
Pour obtenir de la clarté, il est alors indispensable de lâcher. Et je ne vous dis pas de « lâcher prise », mais bien juste lâcher. Laisser aller, laisser faire, laisser de l’espace. C’est à cette condition que la pression se transformera en moments d’évidences et de réponses.
Je vous entends rétorquer que c’est facile à dire, vu votre emploi du temps de ministre…
Eh bien, commencez par quelques minutes par jour, et vous verrez rapidement la différence !
Une fois libérés ces quelques petits espaces dans votre semaine ou vos journées, il vous sera plus facile d’avoir des prises de conscience et d’identifier la cause de votre inconfort.
Mais maintenant, que faire de tout cela, comment ne pas s’enfoncer encore plus ?
La direction à prendre
C’est en repérant ce qui ne fonctionne pas, les obstacles, les freins…que nous sommes en mesure d’envisager un plan pour améliorer notre situation.
A ce stade, il ne s’agit pas d’obtenir LA solution magique à tous nos maux, mais de choisir un cap général, puis d’ajuster ses voiles au fil du vent.
Ce cap est déterminé par nos principales valeurs, ces piliers non négociables qui permettent les bases équilibrées de notre vie. Selon moi, elles font partie, avec l’intuition, de notre boussole intérieure.
A partir de là pourront découler des actions concrètes.
Bien souvent, les personnes que j’accompagne ressentent encore un petit manque de confiance à cette étape et ont du mal à imaginer la réalisation de nouvelles perspectives.
Comment (re)passer à l’action ?
Difficile de trouver l’impulsion quand on s’est encroûté dans une zone de « confort » (pourtant inconfortable)…
Mes conseils :
Retour aux sources
En période de doute, de perte de repères, le retour aux sources c’est le retour à soi.
Reprendre confiance en soi, ses capacités, assumer ses besoins et envies, c’est ce qui assoit un socle sécure pour la suite.
Cela se travaille au quotidien, car malheureusement ébranlé tout au long de notre vie.
Il est donc nécessaire de nous entraîner, de nous exercer régulièrement pour ancrer de nouveaux mécanismes.
La sempiternelle stratégie des petits pas
Mettre en place de petites actions, petit à petit, ça ne fait pas rêver, dit comme ça, mais c’est énorme.
C’est ce qui fait que certains construisent une vie à leur image et que d’autres restent à réfléchir à un idéal, sans jamais passer dans la matière.
C’est aussi ce qui permet une certaine constance.
A l’écoute de votre énergie
Nous sommes énergie et nous avons chacun notre propre mode de fonctionnement.
Ces derniers mois ont été éprouvants et vous ont peut-être particulièrement chamboulé(e). Il est indispensable de vous écouter, de vous observer, pour poser des actions qui font sens pour vous.
Votre coeur et votre corps vous parlent. Ne passez pas à côté, ils sont vos meilleurs alliés pour des actions alignées !
Clarté, Direction, Action !
Vous avez ici le chemin qui mène vers une vie professionnelle plus épanouie.
Une voie dont vous êtes l’acteur / l’actrice.
Il s’agit d’une trame, d’un cadre dans lequel vous pouvez insérer tout ce qui vous correspond.
Si vous souhaitez être accompagné(e) sur un bout de ce chemin par une professionnelle du changement, je vous offre un rendez-vous de 30 minutes en visioconférence pour échanger sur votre situation : PAR ICI !
A très vite sur Ose ta voie !
