Prendre la parole avec confiance, les conseils d’un expert en méditation

Rencontre avec Philippe Delneufcourt, expert en méditation.

Les articles RENCONTRES sont l’occasion de découvrir de nouvelles clés et d’avoir une approche encore plus riche de la prise de parole.

Des gens passionnés et passionnants…

Aujourd’hui, j’ai la joie de vous présenter Philippe Delneufcourt. Spécialiste de la méditation, il a développé son intérêt et son expertise depuis plus de 15 ans.

Il a expérimenté les principaux mouvements et méthodes en la matière et en a extrait l’essence pour notre plus grand bonheur.

C’est ce que j’apprécie particulièrement chez Philippe : une approche experte et optimisée, mais qui reste facile d’accès, avec des bénéfices concrets et des des méthodes applicables dans tous les domaines de votre vie.

 

Les points à retenir

Nous avons pu mettre en évidence des points essentiels, communs à nos 2 domaines de prédilection, à savoir la prise de parole en public et la méditation :

1. l’acceptation

2. le détachement

3. l’authenticité et l’honnêteté

4. le partage

à propos desquels Philippe nous livre par ailleurs quelques astuces.

Et finalement, vous découvrirez que la synthèse de tout est bien d’être soi-même !

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez vous initier ou parfaire votre pratique de la méditation, je vous invite à parcourir le site de Philippe www.phid.be sur lequel figurent des articles, podcasts, vidéos, exercices, et pour aller plus loin, des formations en ligne. Vous y trouverez des outils utiles pour vous aider dans la préparation de vos prises de parole.

Vous avez l’objectif d’être accompagné(e) pas à pas de manière personnalisée, dans votre approche et votre pratique de la prise de parole ? Bénéficiez d’une session découverte offerte sur https://www.ose-ta-voie.com/accompagnements-individuels/ et découvrez quel accompagnement vous correspond !

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