C’est décidé, je serai acteur ! Acteur de ma vie ;)

Le rêve

Vous rêvez d’être à l’aise, voire de prendre du plaisir à parler devant une assemblée, d’avoir un impact, d’être vous-même et de vous affirmer sans faiblir dans n’importe quelle circonstance….

Imaginez le tableau : vous assurez en réunion, vous brillez en conférence, vous trouvez des investisseurs pour votre projet, vous obtenez ce nouveau job ou ces nouveaux clients…ou, pourquoi pas, vous êtes ce leader qui séduit les foules.

Et tout cela contribue à votre épanouissement, vous suivez le chemin qui vous correspond, sans vous soucier des codes, ou des jugements des autres.

La réalité

Et pourtant, ce qui monopolise aujourd’hui votre attention, la source de vos angoisses, notamment dans vos prises de parole, c’est :

  • le trac qui vous paralyse,
  • les mots que vous avez du mal à trouver,
  • le mal être que vous ressentez
  • l’attention que vous ne parvenez pas à capter,
  • la crainte d’être jugé(e)
  • le manque de légitimité
  • ou bien encore la couleur écarlate de vos joues qui semblent en feu.

Ces éléments perturbateurs prennent le dessus, alors qu’ils sont les conséquences de quelque chose de plus profond.

Vous avez peut-être remarqué que vous avez du mal à trouver le sens de ce que vous faites, que vous ne vous sentez pas ou plus vraiment à votre place, vous avez l’impression que vos choix et votre vie vous échappent, vous manquez de clarté, de confiance

Et pendant ce temps, adieu l’épanouissement dans votre job (et peut-être dans votre vie), c’est la frustration qui l’emporte  !

La solution

Et si vous preniez un peu de hauteur ?

Et si vous décidiez enfin d’être acteur ? Acteur de VOTRE vie ! [et par conséquent de vos prises de parole 😉 ]

C’est bien beau mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire ?

DÉCIDER :
– de ne plus laisser le pouvoir aux autres ou aux évènements extérieurs

– de donner aux choses l’importance que vous choisissez de leur accorder ; à part cas graves ou dramatiques, les choses sont comme on les prend (pour un même fait, un même évènement, observez la variété de perceptions et réactions des gens)

SORTIR DES CADRES de référence existants, ne plus les prendre comme acquis et indiscutables lorsque vous faites vos choix ou lorsque vous souhaitez voir émerger de nouvelles idées

NE PLUS SE COMPARER AUX AUTRES : stérile. Chacun(e) a ses forces et ses faiblesses, son histoire, son mode de fonctionnement etc…

PEURS ET CROYANCES : en prendre conscience et travailler dessus pour qu’elles ne soient plus un obstacle à votre épanouissement

S’ACCEPTER : comme un être parfaitement imparfait avec sa propre valeur et ses valeurs

ASSUMER son parcours, ses choix, mais aussi ses rêves et ses envies

S’ÉCOUTER : être à l’écoute de son intuition, de ses désirs profonds, de ce qui nous fait vibrer

SE PRÉPARER : se former, apprendre, s’entraîner, être accompagné(e)…

Les bénéfices : à quoi pouvez-vous vous attendre dans votre nouvelle vie ?

Vous prenez vos responsabilités donc vous ne vous présentez ni ne vous considérez plus comme étant une « victime ».

Vous ressentez une force tranquille, qui rend votre posture confiante et assurée.

Vous vivez une vie plus fluide et sereine.

Vous ressentez plus de joie.

Vous êtes en mesure de lâcher prise plus facilement.

Vous rayonnez, car vous êtes en accord avec vous-même.

et vous attirez tout naturellement à vous les bonnes personnes et opportunités, et la vie qui vous correspond !

Plus spécifiquement, dans votre façon de communiquer, de vous exprimer à l’oral, VOUS :

  • êtes plus proactif, vous faites en sorte d’être bien préparé(e) et savez rebondir si vous vous trouvez en difficulté,
  • ne donnez pas aux autres le pouvoir de vous juger et gagnez en aplomb
  • avez plus d’aisance,
  • transmettez votre vision et devenez inspirant(e)
  • prenez plaisir à communiquer ou à prendre la parole en public, plus centré(e) sur le lien que vous créez avec autrui
  • brillez par votre authenticité.

Alors, êtes-vous décidé(e) à devenir acteur/actrice de votre vie ?

 C’est par ici.

 

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