Réussir à prendre la parole avec confiance pour booster votre vie professionnelle !

VOUS avez une expertise, vous occupez un poste à responsabilités dans votre entreprise, mais lorsque vous êtes amené(e) à vous exprimer devant un groupe ou lors d’un entretien d’évaluation, vous vous sentez rapidement mal à l’aise.

Vous ressentez de la frustration car vous avez des difficultés à vous affirmer, vous ou vos positions, de manière assertive.

Vous n’exploitez pas pleinement votre potentiel et avez la sensation d’être freiné dans votre job, d’autant que vous voyez certains collègues briller et peut-être même saisir des opportunités que vous convoitiez.

Vous vous êtes parfois intéressé(e) à des lectures ou des vidéos sur le sujet de la confiance en soi ou de la prise de parole en public, mais vous sentez que vous avez besoin d’autre chose pour vous motiver à passer à l’étape supérieure.

Car c’en est trop !
  • Vous ressentez toujours le même stress lorsque vous devez parler à une équipe de travail, des clients ou votre hiérarchie

  • vous avez parfois du mal à trouver les bons mots, vous parlez trop vite ou votre voix vous trahit, et vous avez l’impression qu’on ne vous comprend pas ou que vous n’êtes pas crédible

  • vous manquez d’assurance et de confiance en vous, et craignez d’être jugé(e)

  • dès qu’il s’agit de confronter des points de vue, vous avez du mal à contenir vos émotions et finalement vous ne vous sentez pas complètement légitime dans votre fonction.

Même si vous savez que rien ne peut être transformé en un claquement de doigts, vous êtes décidé(e) à changer tout ça, devenir vous-même, prendre la parole avec aisance et enfin franchir les étapes dans votre carrière !

DE QUOI AVEZ-VOUS BESOIN ?

  • Vous avez tout d’abord besoin de clarté : prendre du recul, faire le point sur vos blocages, mais aussi prendre conscience de vos talents ! Noyé(e) dans ce qui vous déstabilise, vous en avez oublié vos qualités.
  • Il vous faut également penser à une stratégie, une méthode pour mieux préparer et structurer vos interventions et avoir plus d’impact.
  • Vous avez besoin de conseils et outils pour vous permettre de gérer votre stress et vos émotions, et ainsi améliorer votre quotidien.
  • Vous avez aussi besoin de découvrir les bases de la prise de parole afin de vous appuyer sur des techniques concrètes et éprouvées dans votre communication orale.
  • Enfin, il est essentiel que vous (re)preniez confiance en vous et votre pouvoir de communication, pour déployer pleinement votre potentiel et vous affirmer sans faiblir.
  • Pour cela vous voulez être guidé(e) et accompagné(e) pas à pas, de manière individuelle et personnalisée, afin d’avancer efficacement.
Tout cela vous parle ? Vous êtes au bon endroit !

« Deviens qui tu es, et le reste suivra ! »

Je crois qu’au delà de difficultés techniques ou méthodologiques, pour retrouver tout son pouvoir de communication, la première étape, l’étape essentielle, est de commencer par se retrouver soi-même.

Lorsque vous êtes en accord avec votre personnalité et vos valeurs, que vous vous sentez à votre place, « aligné », vos prises de paroles sont alors authentiques et s’imposent naturellement.

J’ai à cœur de vous soutenir, vous conseiller, vous guider en mobilisant mon savoir faire et mon expérience de la scène, de la prise de parole en public et du monde de l’entreprise. Avec une approche holistique et intuitive, j’aime particulièrement découvrir les pépites en chacun de vous. Mon objectif ? Vous aider à atteindre les vôtres en vous proposant une méthode concrète et efficace. Elle est constituée de modules qui seront adaptés et abordés suivant VOTRE situation, VOTRE rythme et VOS besoins.

Découvrez les clés qui vont vous aider à libérer vos prises de parole et à reprendre le pouvoir !

Les modules

L'état des lieux

Cette « phase d’attaque » est déterminante. Nous identifions vos blocages, vos forces, vos valeurs et élaborons votre plan d’action.

La Préparation

Elle est essentielle à toute intervention orale : après avoir fait le point sur les différents enjeux et objectifs nous allons déterminer ensemble comment optimiser la préparation de vos interventions orales.

COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE

Faites connaissance avec les bases techniques de prise de parole (souffle, respiration, voix, articulation, rythme, posture, geste, regard…) pour vous appuyer sur du concret en toutes circonstances.

MINDSET

Adoptez le bon état d’esprit, celui qui vous permet d’avancer après avoir pris conscience de vos croyances limitantes.

STRESS et TRAC

Apprivoisez les enfin, pour mieux les gérer !

Les modules

L'état des lieux

Cette « phase d’attaque » est déterminante. Nous identifions vos blocages, vos forces, vos valeurs et élaborons votre plan d’action.

La Préparation

Elle est essentielle à toute intervention orale : après avoir fait le point sur les différents enjeux et objectifs nous allons déterminer ensemble comment optimiser la préparation de vos interventions orales.

COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE

Faites connaissance avec les bases techniques de prise de parole (souffle, respiration, voix, articulation, rythme, posture, geste, regard…) pour vous appuyer sur du concret en toutes circonstances.

MINDSET

Adoptez le bon état d’esprit, celui qui vous permet d’avancer après avoir pris conscience de vos croyances limitantes.

STRESS et TRAC

Apprivoisez les enfin, pour mieux les gérer !

MES ACCOMPAGNEMENTS SE DÉCLINENT EN 2 FORMULES

Session
MINI BOOST

Ce programme est pour vous si vous souhaitez une action ponctuelle pour :

  • cibler une problématique ou préparer un évènement précis,
  • obtenir une vision claire des points forts et axes d’amélioration de votre communication orale pour asseoir votre posture professionnelle,
  • avoir un regain de confiance et d’énergie.

MODALITÉS et CONTENU :

Programme sur 1 mois

  • 2 sessions individuelles d’1h en visioconférence incluant un diagnostic et mes recommandations personnalisées
  • des exercices et entraînements à réaliser pendant et entre les 2 sessions
  • 1 check-list des actions prioritaires à mettre en place.

 

Programme PRIVILÈGE

Ce programme est pour vous si vous souhaitez :

  • révolutionner votre approche de la prise de parole sur du long terme et être à l’aise en toutes circonstances, que ce soit en réunion, en entretien professionnel, en présentation de projet…
  • renforcer vos progrès avec un soutien et une supervision sur la durée,
  • vous améliorer sur plusieurs niveaux en vous appropriant la méthode qui vous correspond,
  • gérer vos prises de parole avec sérénité grâce à des conseils, théories, techniques et outils.

MODALITÉS et CONTENU :

Programme sur 3 mois

  • 6 sessions individuelles d’ 1h en visioconférence abordant les différents modules
  • 1 check-list personnalisée des actions à mettre en place
  • des exercices et entraînements à réaliser pendant et entre nos rencontres
  • des documents supports
  • 1 appel téléphonique flash (30 minutes max) par mois
  • échanges par email pendant la durée du programme
  • des points de bilan pour asseoir vos acquis et lever les derniers doutes.

Pour atteindre des résultats exceptionnels il faut une implication, une volonté et une énergie exceptionnels. Et croyez-moi, de l’implication, de la volonté et de l’énergie, j’en ai plus qu’il n’en faut pour vous aider à atteindre votre objectif.

De ce fait, je vous accompagne si vous êtes dans la même dynamique et :
– avez conscience de votre capacité à décider et agir
– savez vous remettre en question pour avancer
– faites preuve de persévérance et êtes en mesure de vous investir et de travailler en autonomie entre les sessions
– n’attendez pas que les choses se fassent toutes seules ; je vous apporte mon soutien, mon expérience et mon expertise, pas de thérapie ni de magie 🙂

QUELS RÉSULTATS POUVEZ-VOUS ATTENDRE DE MES ACCOMPAGNEMENTS ?

VOUS :

  • ne laissez plus le stress vous paralyser et vous empêcher d’atteindre les buts que vous vous fixez.
  • dédramatisez les enjeux et profitez du moment.
  • obtenez plus de clarté pour transmettre votre message ou présenter votre projet efficacement.
  • osez enfin vous imposer et ne laissez plus passer aucune opportunité, ni dans votre carrière, ni dans votre vie privée.
  • exprimez clairement et avec fluidité vos idées, vos opinions, vos exigences et redonnez enfin l’orientation dont vous rêvez à vos projets.
  • êtes soutenu(e) et guidé(e) par une personne objective et bienveillante.

Alors imaginez : quels seraient vos premiers projets si vous retrouviez enfin pleine confiance en vous et en vos capacités ?

MAIS CA SE PASSE COMMENT, AU FAIT ?

Mes sessions d’accompagnement se déclinent exclusivement de façon individuelle, en VISIOCONFÉRENCE (et/ou en PRÉSENTIEL entre Fréjus et Monaco – autres secteurs à étudier), respectant la plus entière confidentialité.

J’offre 5 sessions découverte de 30 minutes par mois, durant lesquelles je réponds à toutes vos questions. Cet échange permet de faire le point sur votre situation mais également de voir si le « courant passe » entre nous (essentiel dans ce genre de démarche) et enfin de choisir et ajuster la formule qui vous correspond.

Vous êtes tenté(e) par l’aventure et souhaitez prendre rdv pour une séance découverte gratuite ?
Merci de remplir ce rapide questionnaire, et je vous recontacterai sous 48h pour prévoir un échange téléphonique.

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